Как правильно выбрать матрас ортопедический

5. Какие бывают размеры?

Матрасы, как и любое другое изделие, имеет ширину, длину и высоту. Что касается ширины и длины, то стандартными значениями считаются следующие: 80х190, 80х195, 80х200, 90х190, 90х195, 90х200, 110х190, 110х195, 110х200, 120х190, 120х195, 120х200, 140х190, 140х195, 140х200, 160х190, 160х195, 160х200, 180х190, 180х195, 180х200, 200х190, 200х195, 200х200, однако, мы можем изготовить практически любой матрас, включая индивидуальные размеры и нестандартные формы. От Вас требуется лишь написать размеры и пожелания сюда. Высота бывает так же различной, у беспружинных матрасов она поменьше и составляет 10-20 см, у пружинных побольше, и может достигать 25-27 сантиметров.

Типы матрасов в зависимости от наполнителя

Важный момент при выборе подходящей модели матраса — материал наполнения, который удовлетворяет требованиям конкретного пользователя. От него зависят такие характеристики изделия, как экологическая безопасность, надежность, продолжительность рабочего ресурса и, конечно, жесткость. Популярная в недалеком прошлом вата или недорогой поролон не обладают ортопедическим эффектом. Кроме того, вата со временем сбивается в комки, что делает сон некомфортным. Рассмотрим лучшие варианты наполнителей.

Латекс

Для производства натурального латекса используется сок тропического растения — гевеи, обработанный по специальной технологии. Латекс на основе природного сырья более мягкий. Искусственный вариант значительно жестче. Главное достоинство наполнителя в том, что он принимает очертания тела и обеспечивает оптимальную поддержку позвоночнику.

Преимущества:

• создание условий для максимально комфортного отдыха;
• повторение анатомических контуров тела;
• максимальное удобство для людей, страдающих заболеваниями позвоночника;
• способность выдерживать большие нагрузки по массе;
• быстрое восстановление первоначальной формы за счет пористой структуры;
• возможность увеличения жесткости путем комбинирования с другими материалами;
• стойкость к износу;
• быстрое удаление избыточной влаги.

Пенополиуретан

Недорогой полимер, обладающий, тем не менее, неплохими ортопедическими свойствами. Использование вспененного полиуретана в качестве наполнения позволяет выпускать недорогие, но очень качественные и комфортные матрацы.

Положительные моменты:

• длительный срок службы;
• невысокая стоимость;
• устойчивость к повышенным нагрузкам. Для семей с детьми — это отличный вариант;
• хорошо выраженный ортопедический эффект.

Кокосовое волокно

Спрессованная койра кокоса достаточно жесткая, ее нередко используют в составе наполнителя матрасной продукции. Если комбинировать ее с прослойками из полиуретана и латекса, получается очень комфортный продукт средней степени жесткости. Если же нужно спальное место с высокой степенью жесткости, то смягчающие наполнения не используют.

Достоинства койры кокоса:

• гипоаллергенность;
• антибактериальный эффект. Материал совершенно непривлекателен для микроорганизмов;
• гигроскопичность (с быстрым испарением избытка влаги);
• экологическая чистота;
• высокая воздухопроницаемость;
• отсутствие вредных веществ;
• оптимальная поддержка спины при отдыхе;
• возможность использования во взрослых и детских моделях.

Недостаток: высокая цена, связанная со сложностью обработки волокна.

Холлофайбер, струттофайбер

Струттофайбер — искусственное наполнение для матрасной продукции с вертикально ориентированными волокнами. В матрасы со струттофайбером часто добавляют натуральные добавки: льняное волокно, козью шерсть, конский волос. Отличие холлофайбера — в хаотичном расположении волокон, что делает его несколько мягче. Оба эти материала отлично сочетаются с наполнителем из пенополиуретана или независимыми блоками пружин.

Преимущества:

• ортопедические характеристики;
• вентиляционный эффект;
• упругость;
• гипоаллергенный состав;
• быстрое испарение влаги;
• стойкость к износу;
• восстановление формы после деформации;
• возможность создания модификаций различной степени жесткости.

МемориФорм

Инновационный уникальный материал, идеально подстраивающийся под индивидуальные линии тела. После снятия нагрузки наполнитель восстанавливает первоначальную конфигурацию. Условия сна на таком матрасе отличные, но при низкой температуре мемориФорм становится значительно жестче.

Лучшие матрасы для сна с независимыми пружинами

Dreamline SleepDream Medium S1000

Замечательная модель для сна, оснащенная блоком независимых пружин (число на место — 1000). Каждая из них размещена в кармашке из прочного материала. Благодаря их индивидуальному действию обеспечивается оптимальная поддержка позвоночника. Обе стороны средние по жесткости. Длина/ширина 1,0-2,4/0,6-2,4 м, высота 230 мм. Внутренний наполнитель изготовлен из натуральной гипоаллергенной кокосовой койры, внешний — из натурального латекса. В качестве изоляционного слоя, отделяющего пружины от наполняющего слоя, использован высокопрочный материал термовойлок. Максимальная нагрузка, которую способен выдержать матрас, 130 кг. Чехол сшит из натуральной жаккардовой ткани.

Преимущества:

• высокий уровень комфорта;
• средняя жесткость, оптимальная поддержка позвоночника;
• умеренная стоимость;
• прочность, надежность;
• длительный рабочий ресурс;
• приятный натуральный материал чехла, простыня не соскальзывает.

Минус: нет ручек, переворачивать матрас не слишком удобно.

Орматек Optima Classic EVS420

Модель с независимым блоком и числом пружин на место 420. Степень жесткости средняя, наполнитель — комбинированный, из кокосового волокна с латексной пропиткой и искусственного латекса. Высота изделия 190 мм, максимально допустимая нагрузка — 130 кг. Благодаря сочетанию надежных пружин и современного наполнения имеет место ортопедическое воздействие с оптимальным распределением массы по поверхности и оптимальной поддержкой позвоночника. Для удобства переворачивания матрац оснащен специальными ручками. Чехол жаккардовый, съемный, хорошо стирается.

Плюсы:

• комфортность;
• хорошее качество исполнения, пружины совсем не чувствуются;
• есть ручки для переворачивания;
• гипоаллергенный состав;
• материалы «дышащие», с антибактериальным эффектом.

Недостаток: маркая поверхность. Проблема решается использованием чехла.

LONAX Cocos S1000

Жесткая пружинная модель с наполнителем из кокосового волокна, вспененного полиуретана и термовойлока. Матрас отличает большое число пружин на место — 1020. Благодаря этому он обладает точечной эластичностью, в точности повторяет контуры тела. Высота 200 мм, максимальная нагрузка 150 кг. Имеются специальные ручки для переворачивания. Все материалы устойчивы к износу и деформациям, неспособны вызвать аллергию.

Достоинства:

• хорошо выраженный ортопедический эффект;
• надежный пружинный блок. В этом отношении матрас ничем не хуже элитных моделей;
• чехол с застежкой-«молнией»;
• в составе наполнителя — натуральная кокосовая койра;
• оптимальный уровень жесткости;
• наличие ручек для переворачивания.

Минусы:

• новое изделие имеет специфический запах (не критично, он скоро выветривается);
• массивность за счет большого числа пружин.

Аскона Balance Status

Анатомический матрац с независимыми пружинами и степенью жесткости «выше среднего». Высота 190 мм, конструкция способна выдержать вес до 110 кг. Ортопедический эффект обеспечивается двойной поддержкой: стальным пружинным блоком и слоем натурального кокосового волокна. Каждая пружина обособлена, что способствует эффекту «точечной эластичности». Изделие повторяет изгибы тела и минимизирует нагрузку на позвоночник. В качестве наполнителя используется упругий и эластичный пенополиуретан. Матрас выдерживает нагрузку, сохраняя при этом форму, без заломов и вмятин. Чехол жаккардовый, сочетающий красоту и прочность.

Плюсы:

• оптимальная жесткость для людей с проблемами позвоночника;
• комфортность;
• долговечность.

Как выбрать ортопедический матрас: советы экспертов

В этом разделе мы подготовили краткую, но информативную памятку для тех, кто хочет купить качественный лечебно-профилактический матрас для предупреждения различных заболеваний позвоночника

Итак, на что стоит обратить внимание при выборе хорошего матраса в первую очередь:

Конструкция. О плюсах и минусах матрасов с пружинной и монолитной конструкцией мы рассказали выше. Более качественными и долговечными являются матрасы без пружинного механизма или смешанные варианты с блоком независимых микропружин и толстым слоем вспененного материала. Матрасы с зависимыми пружинами очень быстро приходят в негодность (средний срок комфортной эксплуатации – не более 3-5 лет) и не обеспечивают необходимую поддержку позвоночника в полном объеме, поэтому если вы страдаете остеохондрозом и другими заболеваниями спины, лучше выбрать более качественное изделие. Минимальное количество пружин (если вы решите выбрать вариант с пружинным блоком) на 1 кв. м. должно составлять 256 штук.

Жесткость. Жесткость матраса определяется, в целом, индивидуальными предпочтениями конкретного человека. Но имейте в виду, что детям и подросткам рекомендуется спать на матрасах средней жесткости, так как их позвоночник продолжает расти и формироваться до 20-25 лет, и сон на слишком мягком основании может привести к деформации осевого скелета и последующему искривлению позвоночника. Пожилым людям, наоборот, лучше выбирать модель помягче. После 50 лет начинается процесс естественной реминерализации костной ткани (кости теряют кальций, становятся хрупкими), поэтому взаимодействие с жесткой поверхностью может вызвать дискомфорт и даже спровоцировать болевые приступы. Для любого возраста оптимальной считается средняя жесткость.

Весовая нагрузка

Обязательно обращайте внимание на данный параметр, когда выбираете матрас. Имейте в виду, что весовая нагрузка указывается в расчете на одно спальное место

Также советуем не ориентироваться на верхнюю границу, указанную производителем. То есть, если ваш вес составляет 90 кг, купить лучше модель, рассчитанную до 100-105 кг (такой матрас прослужит вам дольше).

Материал чехла. Чтобы чехол не вызывал раздражения и не покрывался катышками, он должен быть выполнен из натуральных хлопковых или льняных тканей. В продаже есть модели с антибактериальной или влагостойкой пропиткой – такие модели отлично подойдут, если у вас есть маленький ребенок, который спит вместе с вами.

Высота матраса. Высота матраса – это расстояние от основания кровати до его максимальной точки. Чем больше этот показатель, выше ортопедические свойства изделия. Особенно это касается полных людей: матрас большой высоты не будет проминаться и продавливаться под весом тела, поэтому сон на такой поверхности будет более комфортным и полноценным, а сам матрас прослужит гораздо дольше.

Помимо традиционных чехлов из жаккардовой и тиковой ткани в продаже есть большое разнообразие моделей с дополнительными свойствами, например, декоративной обшивкой, аэратором, эффектом памяти и даже микромассажным эффектом. Цены на такие изделия, естественно, будет в разы дороже, но и спать на качественном матрасе с хорошим функциональным чехлом в несколько раз приятнее и удобнее.

Вопрос — Ответ

• Единого ответа нет. Пользователь может подобрать для себя максимально удобную основу для сна, исходя из собственных представлений о комфорте и купить матрас премиум из элитной линейки, в которую входят основания, как с зональной многослойной конструкцией, так и со сложным пружинным блоком.

• Нет. При изготовлении элитных матрасов используются гипоаллергенные материалы, которые не способны спровоцировать аллергическую реакцию организма в принципе. При производстве применяются клея без запаха, экологически безопасные наполнители и натуральные ткани.

• Все ли премиальные матрасы являются ортопедическими?

  Нет, несмотря на высокую цену, не все изделия серии обладают ярко выраженными ортопедическими свойствами. Основное предназначение большинства моделей – обеспечение комфорта. Тем не менее, по отзывам пользователей, основания подстраиваются под анатомические особенности тела человека и способствуют созданию условий для сохранения позвоночника в естественном положении и, соответственно, обеспечивают легкий ортопедический эффект.

Виды матрасов

Матрасы имеют различные конструкции и делятся на две большие группы – пружинные и беспружинные. Каждый вид имеет свои положительные и отрицательные стороны. Какой тип выбрать, зависит исключительно от личного предпочтения пользователя.

Если нет времени читать статью, посмотрите видео:

Беспружинные

Уже по названию понятно, что пружин в таком матрасе вы не найдёте. В современных беспружинных моделях в качестве наполнителя используются высокотехнологические искусственные и натуральные материалы.

Если у вас нет времени или возможности читать статью целиком, смотрите видео на эту тему:

Существует три вида таких изделий.

1. Монолитные. Изготовлены из цельного блока.
2. Смешанные. Посередине монолитный наполнитель, а сверху и снизу слои из другого материала.
3. Слоёные. Чередование слоёв разной жёсткости.

Качественный наполнитель обеспечивает хорошую поддержку для позвоночника, он абсолютно бесшумный и никогда не будет скрипеть, к тому же его легко транспортировать.

Пружинные

Матрасы, в конструкции которых используется пружинный блок, считаются наиболее востребованными, поскольку их срок эксплуатации достаточно длительный.

С зависимыми пружинами («Боннель»)

Такие матрасы более мягкие и лучше повторяют контуры тела спящего человека. Эффект достигается с помощью пружин большого диаметра, переплетённых между собой. Основное преимущество – это доступная цена и хорошая вентиляция, которая достигается тем, что такой матрас имеет в средней части большую воздушную прослойку именно благодаря системе «Боннель».

Но пружины с непрерывным плетением довольно быстро выходят из строя и начинают скрипеть, могут появиться выпирающие «волны», а рёбра жёсткости иногда так впиваются в тело, что приходится срочно бежать в магазин за новым матрасом либо мучительно проводить ночи и просыпаться с болями в спине.

К тому же такая система не удобна, если на матрасе спят два человека. Один повернулся с боку на бок, и тут же все пружины пришли в движение – второй человек невольно подпрыгивает. А если один из супругов более лёгкий, то он будет скатываться под бок более тяжёлому.

С независимыми пружинами

Этот вид пружинного блока пользуется огромной популярностью благодаря хорошим ортопедическим свойствам, позволяющим человеку расслабиться и хорошо отдохнуть.

Каждая пружина помещена в плотный чехол-кармашек. Она не соприкасается металлической частью с другими, а значит, не будет скрипеть. К тому же такая конструкция позволяет лучше «подстроиться» под форму тела.

К недостаткам можно отнести высокую стоимость и необходимость правильного использования – на таком матрасе нельзя прыгать (большой соблазн для детей), а также его нужно периодически переворачивать, чтобы избежать деформирования.

«Мультипакетный» пружинный блок считается самым лучшим и дорогим, потому что используется увеличенное количество пружин на один квадратный метр – от 500 штук. Пружины имеют меньший диаметр, чем в стандартном блоке, позволяют точечно воздействовать на спящего человека, благодаря чему увеличивают комфорт. Он обладает «анатомическим эффектом» и повторяет форму тела. Вот только далеко не всем людям подходит этот вариант – при заболеваниях позвоночника боли могут только усилиться.

Лучшие матрасы для взрослых

В разделе представлены матрасы для полноразмерных «взрослых» кроватей. Мы выбрали лучшие модели, но все они отличаются по типу и наполнению.

Primavera Sanremo

5

★★★★★
оценка редакции

99%
покупателей рекомендуют этот товар

Высокий, дорогой и качественный матрас с независимыми пружинами от итальянского производителя. В качестве наполнителей здесь используется натуральный латекс с двух сторон, пенополиуретан и кокосовое волокно, увеличивающее ортопедические свойства биконусных пружин.

Съемный хлопковый чехол пошит из плотной вискозы с серебряной нитью и дополнен сеткой – для лучшей циркуляции воздуха.

Достоинства:

• Точечная поддержка тела – разная в 7 отдельных зонах;
• Двусторонняя жесткость (мягкая и средняя);
• Выдерживаемая нагрузка до 140 кг;
• Чехол с антибактериальными свойствами.

 Недостатки:

Без скидки стоит довольно дорого.

Этот матрас прослужит много лет и не потеряет своих свойств. Подойдет он людям с весом до 140 кг.

Ormatek Round Optima Hard EVS

4.9

★★★★★
оценка редакции

93%
покупателей рекомендуют этот товар

Круглый жесткий матрас оснащен независимыми пружинами. Кокосовый наполнитель пропитан латексом, что повышает ортопедические свойства изделия. Каждая пружина в блоке работает отдельно, гарантируя локальную отзывчивость на давление разных частей тела.

Кокос очень хорошо проводит воздух, а значит, спальное место обеспечит правильный микроклимат и гигиеничность даже в жару. Приятный и красивый чехол защищает матрас от пыли и микроорганизмов. Максимальная нагрузка на одно спальное место – 130 кг.

Достоинства:

• Интересный дизайн;
• Продолжительный срок службы;
• Гипоаллергенные материалы;
• Отсутствие «эффекта гамака»;
• Доступная цена.

Недостатки:

При покупке не выдаются гарантийные документы.

Это модель для любителей спать на жестком или для тех, кому показана ортопедическая постель. Ну, и конечно, к нему стоит присмотреться владельцам оригинальных круглых кроватей.

Comfort Line Hollo Hard Strong BS

4.8

★★★★★
оценка редакции

91%
покупателей рекомендуют этот товар

Одинаково жесткий с обеих сторон матрас дополнен зависимыми пружинами, между которыми установлены латексные вставки, усиливающие конструкцию. Основные наполнители в нем – это кокос и холлокон.

Одно спальное место выдерживает нагрузку до 160 кг. Пружинный блок сохраняет правильное положение позвоночника человека, несмотря на занятую им позу. Стеганный хлопковый чехол бережет изделие от преждевременного износа.

Достоинства:

• Прочность и устойчивость;
• Равномерное распределение давления;
• Отличные ортопедические свойства;
• Приятная поверхность;
• Прочные настилочные слои;
• Увеличенная «грузоподъемность».

Недостатки:

Несъемный чехол.

Этот матрас продается в разных размерах, что позволяет подобрать его под конкретную кровать. Изделие подойдет очень крупным людям.

Lonax Foam Cocos 2 Max Plus

4.7

★★★★★
оценка редакции

88%
покупателей рекомендуют этот товар

Беспружинный матрас с одинаковыми по жесткости сторонами наполнен койрой кокоса и пенополиуретаном. На одно спальное место допустима нагрузка в 140 кг. Размеры этой модели могут быть от 80х190 см до 200х200 см. Матрас жесткий и полезен для позвоночника.

Достоинства:

• Плотная поддержка спины;
• Хорошая жесткость;
• Качественный жаккардовый чехол;
• Гипоаллергенные наполнители;
• Оптимальные размеры.

Недостатки:

Первое время присутствует запах.

Это идеальный выбор для надежной поддержки позвоночника во время сна. Модель подходит людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, спортсменам и подросткам.

Dimax «Оптима» Ролл Лайт 2

4.6

★★★★★
оценка редакции

85%
покупателей рекомендуют этот товар

Тонкий беспружинный двухсторонний матрас имеет два уровня жесткости – средний и средне-мягкий. Его основа – пенополиуретан, который с одной стороны выстелен латексом.

Он обеспечивает мягкость, анатомическое удобство и полное расслабление мышц тела. Наполнитель хорошо пропускает воздух, не задерживая влагу и пыль.

Достоинства:

• Анатомические свойства;
• Устойчивость к деформированию;
• Гигиеничность;
• Плотная поддержка спины;
• Свернут рулоном.

Недостатки:

Не подходит для людей весом более 95 кг.

Такая модель хороша для организации комфортного спального места без особых затрат. Матрас можно перевозить или хранить в свернутом виде и доставать его, когда потребуется.

Достоинства матрасов класса люкс

При производстве элитных серий разработчики используют натуральные или экологически безопасные синтетические материалы, а также изготавливают моноблочные, многослойные или блочные конструкции, исходя из рекомендаций сомнологов, ортопедов и других профильных специалистов, имеющих прямое отношение к культуре сна.

Преимущества премиум матрасов:

• Объемные мягкие чехлы из дорогих и редких тканей дарят приятные тактильные ощущения и повышают комфорт. При пошиве используется элитная овечья и верблюжья шерсть с лечебным эффектом, бамбуковое волокно, натуральный хлопок и шелк.
• Локальная поддержка различных участков тела благодаря многозональной конфигурации матрасов или установке мощных пружинных блоков (Double Spring, Sensory arm, Smart Zone, S1000, S2000 и т.д.), перераспределяющих нагрузку на тяжелые (тазобедренная область и плечевой пояс) и более легкие части (голова, спина, ноги).
• Создание ультра-комфортных условий для расслабленного отдыха за счет использования койры кокоса, ортопены с эффектом памяти, льняного волокна, инновационной соевой пены, рельефного латекса с ячеистой структурой, сизаля и других дорогостоящих материалов.
• Обеспечение комфортного микроклимата. Дышащие настилочные слои из натуральных или комбинированных материалов способствуют улучшенной циркуляции воздуха и обладают способностью охлаждать постель в жаркий период, а технологичная пена – сохранять тепло в холодное время года, поэтому на таком основании не будет холодно зимой и жарко летом.

Матрасы премиум-класса идеально подстраиваются под любое телосложение, сохраняют изгибы позвоночника в естественном положении и не прогибаются под весом даже самого тяжелого пользователя.

Как выбрать матрас для ребенка или пенсионера

Детям до двух лет лучше всего подходят более жесткие беспружинные матрасы, потому что они позволяют сохранять правильное положение тела. С двух до 13 лет уже можно выбирать пружинные матрасы, но лучше все-таки искать более жесткие варианты. При выборе матраса для ребенка хорошо проконсультироваться с ортопедом: от неправильного положения во сне, вызванного неверным распределением нагрузки, может пострадать позвоночник.

В возрасте 14–25 лет специалисты рекомендуют использовать как жесткие матрасы, так и средней жесткости. В период 25–50 лет при выборе нужно учитывать в том числе вес. Если вы весите до 55 кг, присмотритесь к более мягким вариантам

В целом всегда обращайте внимание на такой параметр, как максимальная нагрузка — он показывает, какой вес выдерживает матрас

После 50 лет лучше всего подойдут мягкие и средне-жесткие модели.

Жесткость

По такому показателю, как жесткость, выделяют следующие виды ортопедических матрасов:

1. Жесткий, который рекомендуется приобретать для маленьких детей с рождения и вплоть до момента окончания формирования скелета (примерно до 25 лет). При ожирении такие матрасы покупать не рекомендуется.
2. Средней жесткости поверхность идеальна для большинства людей без каких-либо заболеваний спины, позвоночника (его поясничного, шейного отделов). Другими словами, это универсальный вариант.
3. Мягкий матрас хорош для людей с небольшой массой тела, а также для граждан пожилого возраста. Тем, у кого только происходит формирование осанки, мягкие матрасы противопоказаны.

Как ухаживать за матрасом

Через определенное время наполнитель или пружины могут прийти в негодность, и матрас перестанет хорошо поддерживать спину. Однако нужно учитывать, что, если вы неправильно ухаживаете за изделием, оно может испортиться гораздо раньше.

Во-первых, матрас нужно регулярно переворачивать. Эксперты советуют делать это раз в три месяца — удобно запомнить, что с наступлением каждого нового сезона нужно перевернуть матрас.

Во-вторых, раз в полгода (например, летом и зимой) следует менять местами стороны ног и головы. Все это нужно, чтобы слои матраса продавливались равномерно и на изделии не образовывалось заломов по форме тела — они свидетельствуют о том, что матрас пора менять.

В-третьих, матрас нужно регулярно пылесосить и чистить, чтобы в нем не заводились пылевые клещи — у многих людей на них аллергия. Хороший вариант — сразу купить на матрас защитный чехол, который вы будете регулярно стирать, а раз в год вызывать на дом специалистов по химчистке, чтобы обработать сам матрас.

В-четвертых, как бы ни хотелось, прыгать на матрасе, словно на батуте, не стоит. Это негативно сказывается на наполнителе и пружинах и снижает срок службы изделия. 

Критерии выбора

При выборе моделей для ТОП, помимо мнения экспертов и отзывов владельцев, учитывалось следующее:

• бренд (торговая марка);
• вид основы;
• материал наполнителя;
• габариты;
• степень жесткости;
• число «рабочих» сторон;
• наличие эффекта памяти;
• эффект «Зима-Лето»;
• конфигурация;
• ценовая категория (в обзоре фигурируют модели от «эконом»- до премиум-класса).

Также был учтен и такой фактор, как жалобы владельцев. Для матрацев, которые вошли в обзор, они или вовсе отсутствуют, или минимальны.

Учитываем вес и рост

Чем крупнее человек, тем более твердый матрац ему подходит. Людям субтильного телосложения можно выбрать мягкую модель с наполнителем из природного латекса или независимыми пружинными блоками. Счастливые обладатели тела с оптимальной массой смогут комфортно спать на любых матрасах. Имеет значение и любимая поза сна. Если вам комфортнее всего засыпать на боку или спине — изделие с жесткой поверхностью для вас. Любителям сна на животе лучше всего отдыхается на мягких матрацах.

Возраст — не менее важный фактор при выборе, чем телосложение. Для пожилых людей жесткие варианты противопоказаны, поскольку могут возникнуть проблемы с позвоночником и сосудами.

Детям младшего возраста специалисты рекомендуют жесткие модели, подросткам можно перейти на изделия средней степени жесткости. Для самых маленьких детей оптимален тонкий 30-70- миллиметровый матрасик из кокосовой койры.

Необходимо проследить при покупке, чтобы длины матраца и кровати соответствовали друг другу. Нельзя, чтобы он свешивался с краев, подобно консоли или, наоборот, был меньше. В первом случае об удобстве во время отдыха можно забыть, во втором — кровать будет смотреться нелепо и неопрятно. Что касается длины, то она, как минимум, должна быть больше вашего роста на 200 мм. Минимальная ширина односпальной модели 800, двуспальной — 1600 мм.

Высота — также важный критерий выбора. Тонкие (до 140 мм) модели, в основном, рассчитаны на детей или для использования на даче с сезонным проживанием. Постоянное пользование такими вещами наносит вред позвоночнику, особенно если человек крупный. Перед тем, как купить матрас для взрослого, нужно ориентироваться на такие цифры:

• оптимальная толщина матраса для взрослого человека составляет 140-300 мм;
• минимальная высота беспружинной монолитной модели — 140-160 мм, для изделия с независимыми блоками пружин — 180-190 мм. Толщина элитных многослойных моделей — 240-400 мм;
• применение тончайших (30-60 мм) моделей для детей от 4 лет недопустимо.

Состояние здоровья

Натуральные изделия долговечны и экологически безопасны, но имеют существенное противопоказание к использованию: гиперчувствительность к используемым материалам. Поэтому людям, страдающим от аллергических реакций, желательно отдать предпочтение синтетике.

Мягкие модели — оптимальный вариант для людей с заболеваниями поясницы, поскольку поддержка поясничного участка позвоночного столба будет оптимальной. Если проблемный участок находится в области грудного отдела позвоночника, желательно выбирать матрасы со средней степенью жесткости. Людям, страдающим от остеохондроза и нарушений осанки можно посоветовать жесткие модификации. В любом случае учет медицинских показаний обязателен.

Выбор по назначению

Важно учесть и такой момент, как сценарий применения:

• при покупке матраса для дома экономить на качестве не следует. Рабочий ресурс по-настоящему хорошего изделия измеряется десятками лет. Самое верное решение для домашнего пользования — матрац с независимыми пружинами, а также многослойные беспружинные модели;
• дачный вариант — практичный и дешевый. Это может быть беспружинное изделие с искусственным наполнителем или матрас с зависимой системой «боннель» от отечественных фирм-производителей. Такие спальные принадлежности не слишком требовательны к уходу и условиям хранения, их проще перевозить;
• гостевой матрац, как правило, тонкий, который можно легко свернуть и хранить компактно. Футон или топпер раскладывают поверх дивана, чтобы сгладить неровности. Когда необходимость в использовании спального места отпадает, футон складывают (как вариант — сворачивают) и помещают в шкаф или кладовую.

Какой жесткости должен быть матрас

Зная основные характеристики матрасов, можно без проблем выбрать для себя недорогую подходящую модель. Одним из важных факторов при покупке такого товара является показатель жесткости. Как выбрать матрас, отталкиваясь от этого критерия? Главное, на что вы должны опираться – это ваш вес, возраст и наличие проблем с позвоночником. Детям и подросткам до 18 лет лучше выбирать жесткий беспружинный матрац, с наполнителем из кокосового волокна.

Людям с большой массой тела или болями в шейных позвонках, тоже следует обращать внимание на изделия с повышенной жесткостью. Покупателям с болевыми ощущениями в грудном отделе позвоночника и тем, кто находится в среднем весовом диапазоне (60-90 кг), нужно отдавать предпочтение моделям средней степени жесткости

Пожилым и худощавым людям больше подойдут мягкие матрацы.

Самые лучшие матрасы для сна

Считается, что самые лучшие матрасы для сна – ортопедические. Высоким качеством в этой категории отличаются беспружинные модели, имеющие внутри волосяной наполнитель (конский волос), койру, латекс, шерсть или хлопок. Плюсом такой продукции также является отсутствие металлических конструкций, которые с годами приходят в непригодность, их часто выбирают для детской кровати.

Анатомические изделия почти ничем не отличаются от ортопедических. Они повторяют контуры тела человека, способствуют поддержанию правильного положения позвоночника. Единственное их отличие между собой – степень жесткости, анатомические лежаки более мягкие, удобные. Лучшим их представителем является водный матрац, срок службы которого может быть недолог, ведь его легко продырявить.